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Trastorno de Ansiedad generalizada

TranslationTrastorno de ansiedad generalizada o preocupación constante. María se preocupaba por todo y por todos. Si uno de sus hijos se retrasaba del colegio inmediatamente se preguntaba ¿le habrá ocurrido algo? Cuando el teléfono sonaba pasadas las 21 horas se … Continue reading

Posted in Ansiedad, Estrés | Tagged , | 17 Comments

Alimentarse bien para reducir la ansiedad

Translation  Algunos alimentos pueden ser nuestros aliados a la hora de reducir la ansiedad En anteriores posts comenté que muchas de las consultas que recibo en mi consulta son de clientes que vienen para adelgazar y para ello son conscientes … Continue reading

Posted in Ansiedad, Ansiedad por la comida | 12 Comments

Crisis de ansiedad

TranslationRecuerdo hace años una experiencia inesperada que me dejó aterrada durante horas. Había sido un día tranquilo como cualquier otro y mientras me dedicaba a mis quehaceres, de repente, alguien conocido, detrás de mí pronunció una frase como cualquier otra, … Continue reading

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Reducir la ansiedad por la comida

TranslationHace una semanas La Vanguardia entrevistaba a la doctora Reina García Closas con el título: “Buscamos en la comida lo que no nos da la vida”. La doctora García Closas decía que nuestra sociedad, tal y como está montada hoy, … Continue reading

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Ansiedad por la comida

TranslationUna de las consultas más frecuentes que recibo en mi gabinete de Hipnosis Clínica en Barcelona es la de personas que vienen porque quieren perder peso y creen que no pueden debido a la ansiedad que tiene por la comida. … Continue reading

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